◆MediPress 腎移植メールマガジン◆ 2016/8/26号

MediPress腎移植　メディプレス会員の皆さま

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◆ 腎移植後の運動　＜後編＞　腎移植後の運動の種類や強度、頻度について

腎移植後はどのような運動をしたらいいのでしょうか？

また運動の頻度や強度はどのくらいがいいのでしょうか？

多くの腎移植患者さんが疑問に思う、移植後の運動の効果とその方法について、

北里大学病院臓器移植・再生医療学教授吉田一成先生と、

リハビリテーション部松沢良太理学療法士にお聞きし、2週連続でお届けします。

先週の「腎移植後の運動が移植腎に与える影響」に続き、今週の＜後編＞では、

実際に運動を行う際には、どのような運動がいいのか、

運動の強度や頻度はどのくらいがいいのか、などについてお聞きしています。

◎腎移植後の運動についてはこちらの記事も確認してみてください。

「移植後の生活と注意点（スポーツ）」腎移植事典：移植後編

「腎移植後のダイエットその2」腎移植に対する患者さんの誤解　その14

◆ ミニアンケート途中経過発表！

「移植後、日差しが強い夏の時期、外出時に日焼け止めクリームを塗っていますか？」

塗っている人が約50%、塗っていない人が約45%となっています。皆さんどうですか？

◇途中経過はこちらから

◇ミニアンケートへの回答はこちらから

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